La información recogida en estas páginas no constituye en si misma formación suficiente para la práctica de montañismo y alpinismo, pretende dar a conocer nociones básicas que ayuden a introducirse en este apasionante deporte. Busca siempre instrucción profesional, consulta las condiciones climatológicas y revisa el estado de tú material
Es urgente autodetenernos lo mas pronto posible, ya que, una vez que deslicemos, lo haremos cada vez a mayor velocidad. Por este motivo, es importante haber practicado previamente en laderas sin peligro (pendientes moderadas y cóncavas), de todas la formas posibles que nos podamos encontrar, con/sin crampones/mochila, caída boca abajo, lateral, rodando… etc, en todas ellas es imprescindible el uso del piolet.
Los pasos fundamentales para la autodetección son los siguientes:
Antes de la caída
- Llevar el piolet en la mano mas cercana a la pendiente (no hacia el valle).
- Es recomendable usar la dragonera.
- El pico del piolet debe mirar hacia atrás.
Gesto que debemos hacer cuando sentimos que nos caemos.
- Subir la mano que lleva el piolet (por ejemplo Izda), a la altura del mismo hombro (Izdo) por debajo de la clavícula
- La punta del piolet mirará hacia delante
- El mango del piolet cruzará diagonalmente el pecho hasta amarrarlo por el regatón con la otra mano (dcha).
En la autodetección.
- Ponernos lo más rápido posible con el pecho hacia la pendiente, con los pies hacia abajo, separando las piernas. En todo caso este gesto hará disminuir la velocidad de caída.
- Pegar los codos al cuerpo
- Doblar las rodillas para evitar, en el caso de que llevemos los crampones, que se claven en la nieve y nos hagan voltear y perder toda posibilidad de frenada
- Girar la cabeza hacia el lado contrario en el que llevamos el piolet
- Ejercer la presión y apoyo suficiente con nuestro cuerpo sobre el piolet.
Autodetección sin crampones
0 comentarios :
Publicar un comentario